Thérapie Individuelle à Annecy
Retrouver confiance en Soi avec des thérapies efficaces en Haute-Savoie
Quelle situation viviez-vous ?
- Vous vivez une difficulté sur le plan personnel ou professionnel, une incompréhension, une rupture, une douleur, un doute, une dépression, un burn-out, un accident, une maladie, un deuil, un conflit…
- Vous avez un projet qui vous tient à cœur, un rêve…
- Vous êtes déstabilisé par la période actuelle.
J'utilise des techniques dont je me suis nourrie au cours de mon parcours comme le focusing, l'EMDR, la respiration consciente, la sophro-analyse, l'EFT, Samvahan, le massage du ventre, la psycho-généalogie, l'approche matricielle après ma base de formation de psychologue clinicienne.
Retrouvez confiance et estime de soi
Quel processus j’utilise?
Je vous accompagne au travers un processus de transformation en 2 grandes étapes :
- J'écoute votre histoire et je repère les éléments qui créent une perturbation dans votre fonctionnement. Je vous apporte un recul sur ce vécu afin de facilité les prises de conscience et ainsi créer des ouvertures de compréhensions nouvelles.
- Je vous accompagne dans un travail de libération émotionnel afin de débloquer les schémas répétitifs inscrits au cœur de l'ADN, les mémoires cellulaires. Cette technique psycho-corporelle apporte alors une grande détente, sur les 3 plans ; physique, émotionnel, mental qui ouvre vers un silence libérateur et un autre regard sur la vie.
Quels résultats ?
Un mieux-être se ressent dès les premières séances.
L’ouverture vers une compréhension nouvelle de votre histoire, de nouvelles relations avec vous-même et les autres et un ressenti d’apaisement psychique et physique.
Le cadre thérapeutique se définit ensemble tenant compte de vos besoins, vos priorités et votre budget. Il prend la forme de thérapie brève (quelques séances à 3 mois) à thérapie à moyen ou long terme (6 mois à 1 an ou plus).
